原因

テニスやゴルフをした後、また、家事などで肘に痛みを感じたことがありませんか？
こうした痛みは、一般的にはテニス肘やゴルフ肘などと呼ばれ、名前を聞くだけだとあまり深刻な印象を受けないことも多いです。
しかし、放っておくとますます悪化して、日常生活に支障を来してしまうようなことがあります。
様々な原因がありますが、ひとつとして、「カラダの使い方」があります。
例として、かばんを手の甲を前にして掴み、肘を曲げながら持ち上げてみてください。痛みが強くなりませんか？

実は一番負荷がかかる持ち上げ方なのです。
人間の構造上、リラックスしたときには、掌が前を向きます。
その状態で、ものを持ち上げたり、力を入れると、筋肉への刺激が最小限になります。
ですから、掌を前に向かせ掴み、肘を曲げながら、持ち上げる癖を身につけることが、最短の道なのです。
その他に、痛みをかばって、バランスが崩れることが殆どなので、
当院では、矯正を施し、早期治癒を目指しています。