四十肩・五十肩とはその名の通り四十代、五十代の方に好発する肩関節周辺の筋肉・関節包などの炎症のことです。
はっきりとした原因は不明ですが、加齢によって肩周辺の筋肉や関節包などが 柔軟性が失われたり癒着などが原因と考えられます。
寒い季節に特に痛みが出やすいです。

原因

右図のような姿勢をしているタイプが、肩の痛みを訴えやすいです。
「猫背」です。
試しに背中を丸くし、腕を挙げてみてください。
背筋を伸ばして腕を挙げていくのと比べ、挙げにくさが出ると思います。

筋肉・腱は伸び縮みすることで、柔軟性を保ちます。
関節が固まった状態で、動かすと硬さが増し炎症・緊張が強くなります。
それが四十肩・五十肩の原因です。

はっとり整骨院の治療では

姿勢の検査

全身を触ったり、動かしたりして、悪いところを診ます。

はっとり式骨格矯正

丸まる姿勢を直すことで、肩周りの筋肉の負担を、間接的に少なくし、治りを早めます。

予防

治った後も、痛みが出ずらいようアドバイスしていきます。
走り方・歩き方の改善、走る・歩く環境の提案をさせて頂いています。

はっとり整骨院ではその後のことまで考えての治療を行っています。
ご相談をお待ちしております。